Семейная арт-терапия
Творческий способ лучше понять друг друга, укрепить эмоциональную связь и увидеть привычные модели отношений внутри семьи.
Семейная арт-терапия это метод психологической помощи, в котором члены семьи вместе с арт-терапевтом используют рисунок, краски и другие творческие техники для выражения эмоций и исследования отношений.
Это не урок рисования художественные навыки не нужны. Важен не результат, а сам процесс взаимодействия семьи.
Кто может прийти?
Формат подбирается индивидуально:
- мама + ребёнок;
- папа + ребёнок;
- оба родителя + ребёнок;
- родители + несколько детей;
- вся семья вместе.
Подходит детям, подросткам и взрослым.
Что может дать семейная арт-терапия?
Совместная работа помогает:
- улучшать взаимопонимание между родителями и детьми;
- учиться выражать и распознавать эмоции;
- укреплять эмоциональный контакт;
- замечать привычные семейные сценарии и способы взаимодействия;
- снижать напряжение в общении;
- учиться слышать друг друга, договариваться и действовать вместе;
- дать ребёнку возможность выразить переживания, которые сложно передать словами.
Особенно полезным такой формат может быть, когда ребёнок или подросток закрывается, в семье стало больше конфликтов, родителям сложно найти контакт с ребёнком или семье необходимо адаптироваться к изменениям и стрессовым событиям.
Научная основа
Арт-терапия объединяет психологические и психотерапевтические подходы с творческим процессом.
Исследования арт-терапии у детей и подростков показывают потенциальные положительные эффекты в отношении эмоционального выражения, коммуникации, самосознания и эмоциональной регуляции.
Отдельное направление Parent-Child Art Therapy, или родительско-детская арт-терапия, сочетает принципы диадической психотерапии с совместным творческим процессом и используется для работы с отношениями между ребёнком и родителем.
Иногда то, что сложно сказать друг другу словами, легче сначала выразить через образ, цвет и совместное творчество.
Назад