Психология осознанности (mindfulness) и психологическое самообразование (psyhoeducation) могут стать эффективныминейропсихотерапевтическими методиками для коррекции нарушений работы оперативной памяти у взрослых пациентов с СДВГ, как отмечает публикация в журнале Behaviour Research and Therapy. Ученые опытным путём доказали, продуктивное, положительное влияние медитаций в процессе сессий осознанности, на участки мозга, отвечающие за работу оперативной памяти и внимания, у взрослых пациентов с СДВГ.

Нарушения рабочей памяти являются основной чертой, определяющей СДВГ у взрослых и непосредственно влияющей на качество их повседневной жизни, принятие решений и усвоение нового материала. Недавние исследования доказали положительное влияние медитаций на улучшение внимания и регуляции эмоций у пациентов с СДВГ, а так же улучшение качества жизни за счёт укрепления мозговых функций в регионах, предполагаемо связанных с возникновением дефицита внимания, как то, в префронтальной коре, париетальной (теменной) области и в базальных ганглиях. Терапевтическую эффективность медитаций (mindfulness treatmet), психоэдьюкации и активной медикаментозной терапии исследователи сравнивали используя функционально магнитно резонансное исследование (fMRT), а так же методики тестовой самооценки пациентов (Conners Adult ADHD Rating Scales (CAARS)). Результаты доказали значимость обоих психотерапевтических методик в улучшении объёма рабочей памяти и способности к концентрации. Была отмечена значительная активация метаболизма в правой префронтальной коре, нижних отделах тёмной коры двусторонне, а так же в базальных ганглиях и поясничной извилине. Исследование доказало действенность, указанных психотерапевтических методик, в лечении СДВГ, как альтернативных методик, в случае резистентности к медикаментам (стимуляторам), так же в случае непереносимости или несовместимости препаратов.