Навязчивые мысли и повседневные ритуалы – для одних людей это необычные, но не мешающие жизни привычки, а для других – симптомы обсессивно-компульсивного расстройства, также известного под аббревиатурой ОКР. Как отличить обычное поведение от болезни, что вызывает ОКР и как проходит ОКР лечение? Читайте об этом дальше!

Это не стресс, это ОКР: самые важные симптомы
Главные признаки ОКР – обсессии и компульсивное поведение. Обсессии, иначе говоря, одержимости, это навязчивые мысли, вызывающие большую тревогу. К числу самых распространённых обсессий относятся:

• страх болезней, микробов и бактерий;
• страх причинить вред себе или окружающим людям (сбить на автомашине, ударить ножом, столкнуть из окна и т.д.);
• боязнь попасть в неловкую, позорную ситуацию;
• потребность в безупречном порядке;
• потребность в постоянной перепроверке.

Страдающие ОКР пытаются преодолеть свои одержимости с помощью компульсивного поведения. Так называемые “ритуалы” временно успокаивают тревогу, но не помогают избавиться от расстройства. Страдающие ОКР могут:

• постоянно мыть руки и тело, вплоть до кожного раздражения;
• постоянно проверять, выключен ли газ и электричество, на месте ли кошелёк и документы;
• выстраивать вещи по цветам, формам, по алфавиту и пр.;
• повторять фразы в определённой последовательности;
• следовать одному определённому маршруту.

Симптомы ОКР появляются и обостряются во время стрессовых ситуаций. Хотя в некоторых случаях расстройство обусловлено генетически, большая часть случаев ОКР вызвана окружающей средой. На развитие обсессий и компульсий влияет воспитание, модели семейных отношений и культурные особенности общества.

Анализируя своё повседневное поведение, важно помнить, что не всякое стремление к порядку и проверкам свидетельствует об обсессивно-компульсивном расстройстве. За медицинской помощью стоит обратиться в том случае, если обсессии и компульсивное поведение мешают вам жить и нарушают привычный режим дня – например, если из-за огромного количества ритуалов вы опаздываете на работу, не можете лечь спать, общаться с людьми.

Терапия или медикаменты?
Для лечения обсессивно-компульсивного расстройства врачи применяют разные методы, но ни в одной современной клинике не обходятся без когнитивной терапии. Именно психотерапия помогает пациенту вновь обрести контроль над своей психикой, распознать тревожащие мысли и научиться бороться с навязчивыми состояниями и мешающими ритуалами. ОКР лечение – это реальность современной медицины, и чем раньше пациент обратится за медицинской помощью, тем эффективнее будет терапия.

ОКР лечение в Юрмале
Для эффективного лечения ОКР одинаково необходимы опытные врачи, расслабляющая атмосфера и безупречный уход. Всё это предлагает частная клиника Ūdensroze, расположенная в самом центре курортного города Юрмала. В клинике работают сертифицированные психиатры, психологи и психотерапевты, а также специалисты по физиотерапии. Для пациентов с ОКР разработан специальный курс лечения, включающий:

• сессии с психотерапевтом 6 раз в неделю;
• сессии с психиатром 3 раза в неделю;
• комплекс физических упражнений;
• проживание, трёхразовое питание, трансфер.

Ūdensroze находится одинаково близко от юрмальского побережья, живописной излучины реки Лиелупе и больших зелёных зон. В свободное от терапии время пациенты клиники могут заниматься активным отдыхом на природе. Каждое воскресенье в сопровождении сотрудника клиники проходят экскурсии.

ОКР лечение без таблеток возможно для нетяжёлых стадий заболевания. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше вероятность вернуть контроль над собственной психикой с помощью психотерапии и физических упражнений. Если вы или ваши близкие испытывают симтомы ОКР, заходите на домашнюю страницу клиники Udensroze.eu или звоните по телефону +371 29116065.